Апрельское тепло так зовет, так и манит – выходи в огород, выходи на субботник, пора потрудиться! Но все работы – это физическая нагрузка. А, как говорится, перед стартом необходимо размяться. Вот в Ибрагимовском СДК для самых «неугомонных» людей провели День здоровья.
Акция началась с беседы, как о важности физической активности, так и ценности профилактики заболеваний. Расставив все акценты и перспективы на весенне – летний период, перешли к разминке. Специальные физические упражнения, суставная и дыхательная гимнастика, которые показывала Светлана Емельяненко, помогут садоводам держать себя в отличной физической форме.
Но, как говорил А. Суворов, «война – войной, а обед по расписанию». Так и наши участники после физической активности перешли к площадке «Фиточай для вашего здоровья: рецепты и приготовление». На которой узнали и обсудили: Что такое – фиточай? Какие бывают фиточаи? Как готовить и пить фиточай? Ну, и, конечно, поделились рецептами приготовления чая– витаминные, ромашковые, мятные, универсальные.
«Здоровье на все времена остается самым ценным из того, чем может обладать человек.»-так сформулировали вывод участники акции «День здоровья».
|